こんにちは、yukkoです。 長女の通う保育園では、今日が卒園式。 ４月から年長さんになる長女は、保育園で一番年上となる意識があるようで 昨晩は突然「もう、おねえちゃんになるからお風呂一人で入る！」と言っていました。 まだまだ子どもなんだけれど 日…

こんにちは、yukkoです。 前回の記事には、このプロジェクトのきっかけとなったべべちゃんとの出逢いについて書きました。 answer-in-myself.hatenablog.com 今回はプロジェクトへの想いと、経過報告。

こんにちは、yukkoです。 昨年12月に書いた決意表明。 answer-in-myself.hatenablog.com ここに書いたべべちゃんとの出逢いなど、別記事でといいながら書いてなかった(-_-;) 森のようちえんとお母さんの働く場づくりについては少しずつ歩みを進めています。 …

こんにちは、yukkoです。 2日間に渡り開催された、幸せに生きるための技を瞑想と脳科学から考える講座。 2日目は【コンパッションを子育てに活かす】というテーマで行われました。

こんにちは、yukkoです。 前回は瞑想の簡潔な方法について書きました。 answer-in-myself.hatenablog.comanswer-in-myself.hatenablog.com 今回は私の体感編。

こんにちは、yukkoです。 前回はマインドフルネスについてを書きましたが answer-in-myself.hatenablog.com 今回は瞑想の実践法についてお伝えします。

こんにちは、yukkoです。 ここ数日、素晴らしいお話を聞く機会が続いてブログに書こうにも 怒涛のインプットでなかなか言語化できず。。。 そんな言い訳をしているうちにも どんどん忘れてしまいそうなので、とにかく書き出してみることにしました。

こんにちは、yukkoです。 今日は1日おうちDayなのでおやつ作り。 最近ハマっているおやつのレシピをシェアします。