こんにちは、yukkoです。 前回はマインドフルネスについてを書きましたが answer-in-myself.hatenablog.com 今回は瞑想の実践法についてお伝えします。

こんにちは、yukkoです。 ここ数日、素晴らしいお話を聞く機会が続いてブログに書こうにも 怒涛のインプットでなかなか言語化できず。。。 そんな言い訳をしているうちにも どんどん忘れてしまいそうなので、とにかく書き出してみることにしました。

こんにちは、yukkoです。 今日は友人のえみちゃんが企画してくれた、座談会に参加してきました。 洋蘭農家のお嫁さんで、20年間 仕事と子育てに全力だったえみちゃん。

こんにちは、yukkoです。 今日はとある記事に思う、子育てというか 他人に対する考え方についての私の考察。

こんにちは、yukkoです。 クリスマスを目前に今年もあとわずか。 今年は自分の中で変化が大きい1年でした。 そんな1年を振り返りながら思う、今後の決意。

こんにちは、yukkoです。 閉館寸前の水族館からV字回復するまでには 水族館本体の改善だけでなく「人」も大きく関わっていて 今回はその意識改革について５つにまとめてみました。

こんにちは、yukkoです。 今日はとある水族館のお話。

こんにちは、yukkoです。 昨日の記事から、自分の中で少し変化が起きました。

こんにちは、yukkoです。 産後、3週間。 実はこの11月に入り、毎日記事をアップすることを目標にしていました。 が、だいぶ早い段階でストップ。

こんにちは、yukkoです。 なんと、前回の更新から1ヶ月以上過ぎていた(o_o) そして予定日まで1ヶ月を切っていた(o_o) さて、タイトルにもある「幸せ」については人それぞれの定義があると思いますが 今日は私の感じた小さな幸せについて。

こんにちは、yukkoです。 今、仕事と旅行を兼ねて娘と伊豆に来ています。天気は台風と重なり生憎の雨ですが、小雨程度で済んでひと安心。 気づけば妊娠8ヶ月ですが、お腹が大きいこと以外全く気にせず動いていて私としてはとても楽しく過ごしています（笑）

こんにちは、yukkoです。8月も半ばに入りお盆休みに突入。もれなく我が家も、お盆休みは旦那さんの実家へ帰省しています。夜中に出発を予定していたのですがその日は朝から夜まで目まぐるしく予定がつまっていたので 無事こなせた自分に達成感を感じました（…

シリーズ第三弾。完結編です。 前記事はこちら answer-in-myself.hatenablog.com answer-in-myself.hatenablog.com

前記事はこちら answer-in-myself.hatenablog.com そして娘が2歳を過ぎた頃。 今度は完全在宅 でできることを探し始めます。

こんにちは、yukkoです。 今回は仕事についてのお話。タイトルだけ見ると超絶魅力的（笑） でもこれ、私の中では成功談ではないんです。 「自分を生きる」ことを意識するきっかけとなった 人生のライフイベント。 始まりは4年前に遡ります。

こんにちは、yukkoです。 前回の記事で、今までと選択を変えてみることを書きました。 answer-in-myself.hatenablog.com 今回はこの内容に、もう少し追記したいと思います。

こんにちは、yukkoです。 タイトルは、世界でも成功されている女性社長の言葉。 ご縁あって直接お話を聞けたのですが 今日はそこから感じたことを書きたいと思います。